Les Escales, Spécial kids

Les Escales

Ateliers ressourçants ponctuels

Les Escales sont des invitations à faire une pause, à s’offrir un temps de douceur et de reconnexion, hors du quotidien.
À travers des propositions variées et ponctuelles, ces ateliers permettent d’explorer différents chemins de bien-être, en lien avec le corps, le souffle, le féminin et les cycles de vie.

Chaque escale est une bulle, un moment pour se retrouver, se nourrir intérieurement et semer des graines de transformation.

🌿 Parmi les propositions :
– Yoga kids : pour les enfants, un espace ludique et bienveillant pour bouger, respirer, se centrer
– Ateliers jeunes filles et cycles menstruels : pour découvrir le corps, les émotions, le rythme des lunes
– Ateliers yin et hatha yoga à thème : en lien avec les saisons, les émotions ou des intentions spécifiques
– Ateliers Ménopause : co-créés pour soutenir ce passage avec douceur et clarté
– Retraites : immersions d’un ou plusieurs jours, pour se reconnecter en profondeur

Les Escales peuvent être vécues de manière ponctuelle ou régulière, au fil de vos élans.

📍 Lieu : en nature ou en salle selon les propositions
📅 Fréquence : tout au long de l’année
📝 Sur inscription, selon les places disponibles

🌟🌟🌟Yoga kids et huiles essentielles🌟🌟🌟

1x/mois/ dates rentrée 2026-2027 de 14h à 15h30

9 septembre 2026

7 octobre 2026

18 novembre 2026

9 décembre 2026

Yoga

Outils bien-être

Découverte et fabrication d'objet avec les huiles essentielles

1h30 pour apprendre à prendre soin soi, amener de la conscience corporelle, créer avec les plantes, partager avec d'autres enfants (émotions, confiance en soi, ancrage, légèreté, gratitude...)

DÈs 6 ans/ 40.- par atelier matériel inclus/ rabais fraterie 10.-

Ateliers "Jeunes filles" 🌟COMPLET🌟

Soirées jeunes filles 9-15 ans

Partager, découvrir et parler des changements hormonaux sans tabous, créer, decouvrir comment mieux vivre avec ses cycles menstruels, yoga au féminin, magie des plantes...

4 Soirées, 1x/mois de septmebre 2025 à décembre 2025

80.-/soirée matériel inclus (cristaux, huiles essentielles....)

9 septembre 2026, 9 octobre 2026 , 20 novembre 2026 et 11 décembre 2026 de 18h à 20h30

infos et inscriptions au 079 393 90 23 (Sylvie) ou au 079 693 50 28(Sheila)

L'inscription se fait pour les 4 dates, c'est un chemin que l'on fait sur 4 rencontres

À l'Espace Padma Ora, route cantonale 87, Vétroz

www.padma-ora.ch et www.sheilaroma.ch

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Places limitées!

Inscriptions au 079 393 90 23 (Sylvie) ou 0799 693 50 28 (Sheila)