Le Souffle - Pause régénérante

Cycles de reconnexion : 5 rencontres sur 2 mois.

Le Souffle est une parenthèse précieuse dans le tourbillon du quotidien. Un espace-temps où l’on vient ralentir, ressentir et se régénérer profondément, au fil des saisons.

Nous y tissons une expérience douce et sensible à travers différentes pratiques qui prennent soin du corps, du cœur et de l’âme.

Ce que vous vivez dans Le Souffle

• Des séances de yin yoga apaisant
• Des cérémonies cacao pour ouvrir le cœur
• Des moments de méditation et d’écoute intérieure
• Des ateliers thématiques : système nerveux, saisons…
• De l’auto-hypnose
• Des sons, des silences, de la présence… simplement

Un petit groupe, un rythme doux, une invitation à se déposer et à se reconnecter à ce qui compte vraiment. Chaque cycle est unique, comme une respiration entre l’agitation et le retour à soi.

Infos pratiques

• Lieu : Espace Padma Ora, Vétroz
• Format : 5 rencontres le vendredi matin, de 8h30 à 10h
• Quand : en automne (octobre-novembre) et au printemps (mars-avril)
• Prix : 200.- les 5 séances

L’inscription se fait pour les 5 rencontres : ce souffle est un chemin vers soi qui se tisse au fil des dates.