Suis ton cœur…
De la tête au cœur, du cœur au corps. Hypnose, Psych-K, yin yoga et Munz Floor® à Vétroz : des espaces doux pour ralentir, respirer et revenir à soi.
Découvrir les coursMon univers
Le Cœur
Cours hebdomadaires de yin yoga, dans la douceur et le respect de votre rythme.
Le Souffle
Cycles de 5 rencontres pour ralentir, ressentir et se régénérer au fil des saisons.
Les Escales
Ateliers ponctuels : yoga kids, jeunes filles, ménopause, cercles et retraites.
Le Flux
Ateliers Munz Floor® : libérer les tensions en douceur, au sol et en lenteur.
Prochaines Escales
Voir tout l'agenda →Yoga kids et huiles essentielles
Mercredi 18 novembre 2026 · 14:00 + 1 autre(s) date(s)
Un atelier par mois pour les enfants dès 6 ans : yoga, outils bien-être et fabrication d’objets avec les huiles essentielles.
Cérémonie cacao
Jeudi 19 novembre 2026 · 18:30
Vivre un moment depuis l'espace du coeur grâce au cacao et au yin yoga
Ateliers jeunes filles : je découvre le potentiel de mes cycles
Vendredi 20 novembre 2026 · 18:00 + 1 autre(s) date(s)
Quatre soirées pour les jeunes filles de 9 à 15 ans, pour parler sans tabous des changements hormonaux et mieux vivre ses cycles.
Bienvenue, je suis Sylvie
Maman de trois garçons, infirmière de formation, j’ai découvert l’hypnose, puis le yin yoga, le womb yoga et bien d’autres chemins vers soi.
Aujourd’hui, à l’Espace Padma Ora, je vous accompagne dans la simplicité et le cœur ouvert, pour vous aider à retrouver confiance, légèreté et douceur.
« Ce qui est important, c'est l'intensité d'amour que vous mettez dans le plus petit geste. »
Mère Teresa
Ils et elles en parlent
« J’ai participé à l’atelier « Le Souffle » sur 5 séances. J’ai tout simplement adoré ! Cela m’a permis de me reconnecter à mon corps, de ralentir, de connecter avec d’autres femmes et de découvrir le cacao 🤩. Sylvie est la personne parfaite pour vous guider dans ce processus de retour à soi 🥰 je ne peux que vous recommander ses services. »
« J’ai eu la chance de participer à une retraite avec Sylvie et j’en suis absolument ravie. Elle est adorable, douce et bienveillante. C’était une joie profonde et je conseille vivement les retraites et ses cours de yin yoga 🙏🏼🌸💞 Merci à toi Sylvie! »
« Ma fille a vécu une expérience vraiment merveilleuse lors des deux ateliers animés par Sylvie. Elle en est ressortie épanouie, souriante et remplie d'énergie positive. Sylvie est une personne d'une grande douceur, toujours à l'écoute, avec une joie de vivre communicative. Grâce à son approche bienveillante et chaleureuse, ma fille s’est sentie en confiance et a pu pleinement profiter de ces moments. Un immense merci à Sylvie pour sa présence lumineuse et la qualité de son accompagnement. »
« Ma fille participe aux cours de yoga et aromathérapie et chaque séance lui apporte de précieuses clés pour mieux se comprendre et traverser les petites comme les grandes tempêtes de la vie. Douceur, bienveillance, passion et expertise sont toujours au rendez-vous. Je recommande de tout cœur ! »
« Je suis le cours de Yin yoga avec Sylvie et c’est un moment précieux hors du temps. Sylvie est remplie d’amour et de bienveillance. »
« Si vous cherchez un cours de Yin yoga où l'on se sent immédiatement à l'aise, c'est celui de Sylvie ! Son approche est chaleureuse et non jugeante, parfaite pour les débutants comme pour les plus expérimentés. Sylvie crée une atmosphère très relaxante et inspirante Chaque cours est une parenthèse de calme et de bien-être.🥰 »
« Sylvie est d’une douceur et d’une bienveillance ! Tellement de plaisir à suivre ses cours de yin yoga et Munz flor. Professionnelle et à l’écoute, elle est géniale 🫶🏼 »
« J'ai participe à une retraite l'automne passé. J'y ai découvert de magnifiques personnes et un lieu magique. L'organisation et l'accompagnement étaient au top. Un immense merci! »
« Une expérience incroyable. MERCI Sylvie pour ce que tu apportes au monde, et ce que tu m'as apporté 💖 »
« Un accompagnement tout en douceur et en bienveillance. »
« Les cours de yin yoga sont top, Sylvie est bienveillante et hyper douce, un vrai moment de détente et de connexion à nous. Je vous les conseille vivement. »
« J' ai pu suivre les cours de ying yoga, et expérimenté le womb yoga lors d'une retraite. J' ai adoré et trouvé Sylvie très attentive et elle a su me proposer des positions adaptées à ma morphologie. Je ne peux que conseiller les compétences de Sylvie pour le yoga et la magnifique organisation des retraites. »
« Voilà un an que je participe aux cours de yin yoga donnés par Sylvie. Chaque lundi matin je profite d’un moment de détente et de bien-être, guidée avec bienveillance par la douce voix de Sylvie. Je la remercie chaleureusement et recommande avec joie ses cours. »
« Depuis près de 7 ans, je suis Sylvie dans ces aventures ! Cours de yin yoga, womb yoga, ateliers jeunes filles et kids, divers ateliers, séance psy-k et retraite, tout ce que Sylvie propose est construit avec amour, bienveillance et professionalisme. Merci Sylvie d'ouvrir ces chemins 👍 »
« J'ai suivi les cours de yin yoga de Sylvie. J'ai adoré. Adaptés à tout niveau, j'ai rapidement vu des progrès au niveau de la souplesse et ressenti un immense bien-être à chaque cours. Merci Sylvie 🙏💝 »
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